一般方便携带的主食类有面包、饼干、寿司以及八宝粥等,建议选八宝粥比较合适,面包尽量选择全麦面包。
注意:
最好不要携带容易变质的食物,如寿司,其中可能有生鲜鱼虾肉,这些鱼虾肉在经过长时间旅行之后易发生变质的风险。
可以多带一两个水果,橘子和香蕉比较好剥皮,苹果洗干净也方便携带,这些食物比较清淡,吃起来也比较清新,在享受春天清新自然的同时,口腹之中也留存着水果的清香。
不要带太多的水果,孩子的年纪小,带太多吃的会很吃力,毕竟水果很重。
孩子爱吃的小小零食如牛肉干,面包,棉花糖,巧克力等,具体情况依据孩子平时喜欢吃什么就带什么。
小零食也不可带的过多,零食吃的太多会孩子胃口降低,并且带太多零食,会减少放其他食物的空间。
给孩子带一瓶牛奶或酸奶,解渴,而且也方便,并且营养。
自带食物保证有营养、易消化、耐饥饿,不可带得过多,够吃就行。
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