宝宝二月份吃什么水果 吃法

1、喝新鲜果汁：

选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。

2、煮水果：

将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。

3、挖果泥：

4至5月大的宝宝即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

宝宝二月份吃什么水果 注意事项

1、餐前不宜吃水果。

我们不主张在餐前给宝宝吃水果，因为宝宝的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的营养素摄入。水果含有单糖物质，极易被小肠吸收，但若堵在胃中，很容易形成胀气，以致引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。

2、宝宝吃水果的最佳时间是：

两餐之间，或午睡醒来后。每次吃水果的量为50-100克。可根据宝宝的年龄大小及消化能力，把水果制成果汁或果泥，如2-3个月的宝宝，最好喝果汁，4-9个月的宝宝则可吃果泥。

3、吃水果警惕发生呛噎、窒息危险。

1岁大的宝宝可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心。

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