如果新生儿经常夜晚哭闹不眠,应该尽量让他白天少睡觉。如果是在其他时间内睡眠不安,应该认真找找原因,再采取相应措施。
建议:
你可以看看室内温度是否过高,或包裹得是否太多,看看宝宝是不是因太热而睡不安稳。如果宝宝小腿发凉,则表示宝宝是由于保暖不足而不眠,可加盖被子或用热水袋在包被外保温。另外,若大小便使尿布湿了,宝宝不舒服也睡不踏实,或者宝宝没有吃饱时也会睡眠不安。
注意:
如果上述情形都不存在,那么妈妈就要考虑宝宝是不是患有低钙血症。如果除睡眠不安还伴有发烧、不吃奶等其他症状时,应立即去医院检查,请医生医治。
1、轻拍宝宝:宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以边哼儿歌,边轻拍宝宝,给他一个惬意的心情和绝对的安全感。
2、轻柔的音乐:可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道,宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!
3、背光而睡:宝宝待在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着背光的方向睡,让他慢慢适应。
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