材料:羊腿肉500克切块,鲜山药300克去皮切咸块,嫩生姜15克去皮切片。
做法:
1、上三物放入沙锅中。
2、加酒、盐、酱油、葱及少许汤水红烧。
功效:能温中祛寒、健脾止痛。对胃炎有辅治作用。
材料:选用党参25克,洗净切碎;大米50克。
做法:
1、洗净,在铁锅内炒至黄色。
2、然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内,煮至350毫升左右,分次食用。
材料:莲子、糯米、米仁各50克、红糖15克。
做法:
1、莲子用开水泡胀,剥皮去心,加入锅后放水煮30分钟;
2、再加粳米及米仁煮沸,小火炖至烂,放红糖后食用。
功效:适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的孩子。
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