1、尽量母乳喂养
母乳喂养宝宝和正确的喂养方法在一定程度上可以增加宝宝的体重。相关儿童健康资料显示,一到三个月大的婴儿每天需要六到八次左右的母乳喂养。
然而,不能给宝宝喝太多的婴儿配方奶粉,因为婴儿配方奶粉没有母乳消化吸收的快宝宝可能会在很饿的时候吃的过多或者吃的太快而吐出来,对营养的消化吸收不利。所以,我们喂奶粉不能根据时间的长短,可以在宝宝想吃的时候再给他吃。
2、补充其他营养物
除了母乳和配方奶粉之外,给宝宝适当添加其他营养食物也可以让宝宝的体重增加,并且有助于肠道活动。目前商场上的婴儿食品有各种各样的水果、蔬菜,以及能给婴儿提供成长所需的维生素与矿物质,这些都是不错的选择。
注意:最好不要给宝宝吃糖果、含糖分的果汁以及其他脂肪含量很高的食物。原因在于糖和脂肪会对宝宝的胃产生刺激,非常容易导致宝宝腹泻。
3、选择安静的环境
当妈妈喂养宝宝的时候,最好选择一个相对较为安静的地方,这样宝宝不容易分心。任何年龄段的宝宝,尤其是那些八到十二个月大的宝宝,对周围的环境都十分的好奇宝宝吃东西的时候,一个没有玩具没有噪音或其他的娱乐节目的安静环境,可以让他吃的更多,获得更多热量以增加体重。
4、注意卫生
通过身体的密切接触而传染的病毒和细菌非常容易破坏人体的消化系统。那么,婴儿经常将手、玩具以及其他家具用品含在嘴里是非常容易感染病毒的,从而导致腹泻、体重减轻,甚至可能会脱水。因此父母要经常用肥皂给自己和宝宝洗手,经常清洁宝宝玩具,搞好室内卫生。
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