五个月的宝宝喂养方法三 辅食添加原则和办法
1、原则:
为宝宝添加辅食的目的,就是要补充热能和营养素以满足宝宝生长发育的需要,另外也为日后的断奶作准备。
2、方法:遵循循序渐进的原则。
(1)从少到多逐渐增加,如蛋黄开始只吃1/4个,若无消化不良或宝宝拒吃现象,可增至半个。
(2)从稀到稠,也就是食物先从流质开始到半流质,再到固体食物逐渐增加稠度,比如宝宝4个月以前喝的果汁是经过过滤的,而现在就可以给宝宝吃果泥了。
(3)从细到粗,如从青菜汁到菜泥再到碎菜,以逐渐适应宝宝的吞咽和咀嚼能力。
(4)从一种到多种,为宝宝增加的食物种类不要一下太多,不能在1~2天内增加2~3种。
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