1、材料：
黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
2、做法：
黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。
3、功效：
可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮沸即成，每日1剂，连续3-5天。
可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。
将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。
可养血润燥。适用于血虚便秘。
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