小儿推拿一次多长时间

小儿推拿一次多长时间20分钟左右。

专家建议：

一般只要按20分钟，最长不超过30分钟，一个穴位约100到300次，按的时间太长了不但无效，反而起反作用了，而且可能导致下次推拿不敏感。

捏脊也不要一捏捏半小时，每天5至7次(从下到上为一次)，1岁以下5次就够了。

小儿推拿一次多长时间：小儿推拿的作用

1、提高小儿机体各项功能

穴位与经络的治疗功能，已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点，通过刺激穴位，就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。。

2、缓解、解除小儿病痛

如果小儿有病，按摩小儿身体的某一部位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到治疗疾病的作用。

3、提高小儿对疾病的抵抗力

小儿推拿对小儿强身防病的功能，通过按摩，小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。

小儿推拿一次多长时间：常用的几种小儿推拿方法

1、捏脊

(1)通过双手的拇指与食指、中指两指或拇指与四指的指面对称地用力，夹持住孩子脊柱两侧的肌肤;

(2)相对用力挤压并一紧一松，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部捏至颈部的推拿手法。

作用：

对小儿消化不良、厌食、呕吐、腹泻、便秘、咳嗽、夜啼等病症有效，也可作为预防保健。

2、发热

清天河水：自食指、中指螺纹面着力，自孩子手横纹中点推至肘横纹中点，约300次~1000次。可以让孩子体温下降，不同类型引起的发热都有效。

3、厌食

(1)摩腹：在小儿腹部作环形抚摸，顺时针72次，逆时针72次。

(2)补脾经：用旋推法作用于小儿拇指螺纹面，约100次~200次。

(1)补脾经：用旋推法作用于小儿拇指螺纹面，约100次~200次。

4、受寒

(1)揉丹田：在孩子肚脐下2~3寸(中医里患者拇指指关节的横度为一寸，下同)按揉1至3分钟。

(2)揉肚脐：中指按着孩子肚脐，食指、无名指在两旁，三指保持同一平面，按揉1至3分钟。

(3)横擦上背部和腰骶部：30秒到1分钟，感觉到温热即可。

5、呕奶

(1)推天柱骨：后发际正中到大椎穴一条直线的区域，双手拇指反复交替按压，100次~300次。

(2)按弦走搓摩：让孩子坐起身，两手举过头顶，用双手搓腋下到肋缘区域，上下、来回各十次，再轻点天杼穴(肚脐旁两寸)。

小儿推拿一次多长时间：小儿推拿的注意事项

1、手法要轻

小儿推拿时手法要轻，不要过重，而且在推拿前应逗小孩开心，以便其配合进行推拿。

2、身心放松

做小儿推拿时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，做到身心都放松。

3、对症推拿

每次给孩子推拿最好只针对一个毛病，如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂，会影响最终效果。

4、用力恰当

因为力度过小起不到应有的刺激作用，力度过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

5、禁忌症

如果有骨折、创伤性出血、皮肤破损、皮肤溃疡、烧伤、烫伤、急性、烈性传染病、癌症及危重病症等症状者不宜进行推拿。

6、不可过饥或过饱推拿

小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。