小儿过敏性皮炎食物推荐五 胡萝卜菠萝汁

1、用料：

菠萝，胡萝卜。

2、制作方法：

菠萝去皮切块，先用淡盐水浸泡半小时，再取出冲洗干净，切成小丁待用，胡萝卜洗净也切成小丁。把切好的胡萝卜丁和菠萝丁一起放入榨汁机，加入一杯纯净水榨汁既成。

3、功效：

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

小儿过敏性皮炎食物推荐六 马齿苋拌香干

1、用料：

马齿苋，豆腐干，麻油。

2、制作方法：

取鲜马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤去水分，切成细末；将豆腐干切成小粒，与马齿苋拌匀，加入适量麻油，调味后食用。

3、功效：

此方能清热解毒、凉血止血，适用于急性湿疹。

小儿过敏性皮炎食物推荐七 薏米绿豆百合粥

1、用料：

百合，薏米，绿豆，白糖、盐适量。

2、制作方法：

将百合去内膜，加盐洗净去苦味；取薏米、绿豆加水煮至半熟后，加入百合，文火焖至熟烂，加白糖调匀即可。

3、功效：

此方能清热解毒、消渴利尿，适用于春季湿疹、风疹、粉刺。

小儿过敏性皮炎饮食注意事项

1、小儿过敏性皮炎患病宝宝要少吃菌类食物，菌类食物属于人们常说的发物，发物是引发和加重过敏症状的过敏原之一，所以患有此病的人应该避食菌类，海鲜、猪头肉、羊肉、狗肉等也属于发物，也应尽量避食。

2、辛辣食物是过敏性皮炎患者一定要禁食的，因为辛辣食物不仅性质燥热，而且会刺激皮肤黏膜，食用后只会加重炎症，使疾病迁延不愈。

3、多吃水果能补充体内所需的维生素和矿物质，但是过敏性皮炎患者不能随意食用水果，如芒果、桃子、柿子等水果是会加重过敏症状的，患者应该避食。另外，过敏性皮炎患者在食用蔬菜是也应避食姜、葱、韭菜、香菜等，这类蔬菜对此病也有反作用。

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