宝宝元旦节饮食推荐五 橙味芽白丝

1、原料：大白菜帮、橙子皮一小块、白醋、白糖、盐。

2、做法：

（1）将大白菜帮去掉根部，切去两边的叶子不要片薄 ，最好能片成四层，切丝。

（2）将橙子皮切成碎末，和白菜拌在一起，腌半小时左右。

（3）临上桌前放白醋，白糖、少许盐（可加味精）。

宝宝元旦节饮食推荐六 生姜红糖水

1、原料：生姜、红糖。

2、做法：

（1）生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。

（2）锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右。

（3）加入1大勺红糖搅拌融化均匀，三十秒左右就可以盛出来了。最好趁热一口气喝完。

宝宝元旦节饮食推荐七 绿豆薏仁鸭汤

1、原料：鸭腿两只、薏仁25克、绿豆25克、陈皮少量、盐少许。

2、做法：

（1）鸭腿用水氽烫，冲洗干净；

（2）将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加足量水，大火煮二十分钟，撇去浮油，小火煮两个小时。

（3）出锅前加少许盐调味即可。

宝宝元旦节饮食推荐八 菊花大枣枸杞粥

1、原料：大米，银耳，菊花，金丝枣，枸杞。

2、做法：

（1）银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵。

（2）砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时。

（3）放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时。

（4）将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。

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