宝宝腹胀怎么办：妈妈要减少糖分的摄入

哺乳妈妈要减少糖分的摄入，让宝宝少从母乳中吸取糖分。

具体分析：

1、如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。

2、此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀。

3、那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

宝宝腹胀怎么办：避免吸入空气

宝宝喂养的时候要减少甚至避免吸入空气，要采取正确的喂养方法喂奶。

具体做法：

1、人工喂养的宝宝，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

2、母乳喂养的宝宝，如果在宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话，那么，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。

正确的姿势是：

最好让宝宝的脸正对妈妈的乳房以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。

宝宝腹胀怎么办：不吃易引起胀气的食物

某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。

具体分析：

1、比如谷物粗粮，有些蔬菜如豌豆泥、黄豆泥等都含有可导致大肠胀气的纤维。

2、而猕猴桃、梨、菠萝、果汁等含有高浓度糖分也是导致婴儿腹胀的诱因，应少吃。