宝宝大雪保暖注意事项五 保护头部不受凉

1、注意原因：

宝宝的头部血管比较丰富，大约身体里有30%的热量都是由头部散发的，所以如果头部受凉，宝宝就很容易感冒。

2、注意事项：

外出最好为宝宝戴上帽子，可以防止宝宝头被风吹到。但要注意帽子内层的材质最好是纯棉，吸汗也透气。

3、提醒：

帽子不要拉得过低，到眉毛上方即可，以免影响宝宝的视线。

宝宝大雪保暖注意事项六 避免口鼻吸入凉气

1、注意原因：

围巾或口罩可以避免宝宝吸入过多的凉气，也可遮住部分脸颊保护肌肤不被寒风侵袭，用来防寒无可厚非。

2、注意事项：

务必要确保它们不掉毛、不掉色，不然被宝宝吸入喉咙，很容易引发意外。

3、提醒：

应留意观察，一旦口罩被宝宝的口水浸湿要及时更换。

宝宝大雪保暖的小贴士

1、宝宝保暖，要以小脚丫开始。

俗话说：“寒从脚底起”，由于足部离心脏较远，供血相对要少，而小儿皮下脂肪少，保暖功能相对要差，再加上宝宝神经系统发育还不十分健全，因此足部御寒能力较差，容易受寒着凉。对此，首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜。

2、宝宝身体好，体育锻炼不能少。

室外体育运动可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。因此，家长应该鼓励宝宝多去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经系统对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。推荐的锻炼方案是：每周锻炼5天，每天1小时，以球类、跳绳等利于为宝宝所接受的项目。

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