儿童脚酸痛是什么原因：生长痛护理

1、转移注意力

可以通过讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法吸引孩子的注意。

2、局部热敷、按摩

疼痛部位进行按摩或热敷，动作要轻柔，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感

3、减少剧烈运动

生长痛不是病，不需要限制孩子的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让孩子多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。

4、补充营养素

应该让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。