几个月宝宝断夜奶：宝宝断夜奶的方法

1、调整喂奶时间

将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨4到5点，而在晚上11点左右再安排一次喂奶，这个做法要逐步地进行，每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜的10点左右。这样就逐渐地停掉了宝宝的夜奶。在这里需要提醒的一点是，宝宝如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量地喂水。

2、侧睡快有深度

宝宝侧睡可以使其深度睡眠的时间增加，并且加快入睡的时间。总之，给宝宝断夜奶是一个循序渐进的过程，要给宝宝足够的时间去适应，才能取得良好的效果。

3、宁挤掉誓不喂

很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度，实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶，实际上就强化了宝宝的这个行为，那可就断不了夜奶了。

4、睡前辅食止饥饿，宝宝夜奶无需求

睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。另外，直接吃安睡奶粉也是不错的选择。

5、妈妈气味要减轻，保持距离助断奶

宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的，妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。由于母乳相对于奶粉要稀薄一些，所以母乳喂养的宝宝睡前更要吃饱一些。