1-3岁宝宝感恩节饮食推荐一 火腿

火腿也是感恩节的美食之一。很多人都喜欢火腿的风味，真是鲜而不腻，浓香开胃。无论作为主料还是配料，无论中西菜式，火腿都以其特有的风味，让菜肴鲜香味美。火腿可以蒸食、煎炒、炖煮，开汤、烧烤、做沙拉或直接搭配主食。

制作方法：

1、将火腿放入蒸锅中蒸制1小时。丁香均匀的插在蜜汁火腿上。

2、法国芥末、啤酒（100ml）和蜂蜜放入碗里调拌均匀，再调入黑胡椒碎，用刷子将调好的芥末汁均匀的刷在蜜汁火腿上，剩余的汁待用。

3、油和盐放入碗里混合均匀，接着放入切好的土豆和苹果调拌均匀，和蜜汁火腿一起放入烤盘里。

4、烤箱预热至180度，将烤盘放入烤箱底部，烤制30分钟，其间每隔10分钟将剩余的芥末汁刷在火腿、土豆和苹果一次。

1-3岁宝宝感恩节饮食推荐二 烤鹅

传统的感恩节大餐包括了烤火鸡，有些家庭是以烤鹅来替代火鸡。烤鹅具有特别的风味与丰富的口感，略甜的味道和多种香草与调料在烤箱中烘烤出诱人的香味。娇嫩多汁，烤的焦脆的鹅皮别具风味，感恩节能吃上这样的烤鹅是绝对值得庆祝的事情。

制作方法：

1、在鹅身上涂抹些盐、胡椒、蜂蜜、料酒等佐料。

2、再往肚子里塞些苹果和洋葱，放进烤箱。

3、几小时以后，就出来一只香喷喷黄灿灿油光发亮的大烤鹅了，味道是纯正浓烈的肉香。

1-3岁宝宝感恩节饮食推荐三 甜山芋

甜山芋是感恩节的主要食物之一。甘薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高。众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。

制作方法：

1、准备山芋适量、糯米粉适量、芝麻100克、糖40克、黄油50克。

2、将削皮洗净的山芋放入电高压锅内煮或蒸熟，然后按压成泥备用。不用加糖，因山芋是很甜的。用小火将芝麻炒香，打碎，拌入糖粉和软化黄油。大致比例是芝麻100克，糖40克，黄油50克。

3、将糥米粉和山芋泥混合成团，大致上山芋泥占糥米面的三分之一。然后同包元宵一样包入芝麻馅料，在外面沾上芝麻，按扁排在案上备用。

4、平底锅里放少量的油，中小火煎至两面焦黄即可。

1-3岁宝宝感恩节饮食推荐四 烤火鸡

火鸡是感恩节的传统主菜。它原是栖息于北美洲的野禽，后经人们大批饲养，成为美味家禽，每只可重达四五十磅。现在仍有些地方设有猪场，专供人们在感恩节前射猎，有兴趣的人到猪场花些钱，就能亲自打上几只野火鸡回家。使节日更富有情趣。

制作方法：

1、火鸡的吃法也有一定讲究。它需要整只烤出，鸡皮烤成深棕色。

2、肚子里还要塞上许多拌好的食物，如碎面包等。

3、端上桌后，由男主人用刀切成薄片分给大家。

4、然后由各人自己浇上卤汁，洒上盐，味道十分鲜美。