儿童脚冰凉怎么回事：心脏疾病

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

建议：

父母要及时带孩子就医，同时还需要观察孩子是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。

儿童脚冰凉怎么回事：药物影响

如果孩子不小心服用了药物，不管中药还是西药，如果服用不当，容易造成孩子药物中毒，伤害手足血管与神经系统。肢体冰冷是药物中毒的第一个反应。

建议：

乱用药物对孩子的影响很大，服药必须得到医生的同意和指导，父母切忌擅自行动。

儿童脚冰凉如何预防

1、多运动

冬天只要是阳光好的天气，就要带孩子到户外运动，如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等，有助于强化体温调节能力，使肢体手脚温暖。

2、饮食调养

在孩子的膳食中，适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素的食物，如玉米、小米、牛奶、肉、鱼、蛋黄、坚果、胡萝卜等，能让孩子抵御寒冷的侵袭，手脚也会温暖起来。

3、日常保健

在日常生活中，妈妈经常给孩子泡澡、按摩，用暖手保暖手暖脚，使四肢温暖，从而改善孩子手脚冰凉的现象。

4、常搓手脚

冬天寒冷，要经常给孩子搓手搓脚，使孩子双手双脚发热，加速血液循环，脚暖则一身皆暖，帮助孩子抵御寒冷。