小儿肠胃炎吃水果的注意事项

1、涩水果要注意：

空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃、引起不适，同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。

2、干果不能少：

干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。

3、果仁要慎吃：

许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。

相关百科

小儿肠胃炎

相关文章

小儿肠胃炎用药

小儿肠胃炎吃什么食物调理

小儿肠胃炎不能吃什么食物