乳头混淆奶水不足怎么办：提高哺乳频率

哺乳频率基本可以遵照宝宝吃奶的意愿来进行，当宝宝有想要吃奶的意图时，就应该进行哺乳，但是有一点很关键，在宝宝心情好的时候进行哺乳，事半功倍。

一般来讲，新生儿每天(24 小时)需要哺乳 8～12 次左右。而在快速生长期(通常是指婴儿十天、三周、六周以及三个月大的时候)，宝宝对母乳的需求量会增大，吃奶就更频繁。增加哺乳频率能够有效地促进乳汁分泌。

乳头混淆奶水不足怎么办：延长哺乳时间

不要预先定下每侧乳房喂几分钟，这会限制宝宝吃奶的时间。可以让宝宝吃完一侧再换另一侧，这样比较好。

建议：

在延长哺乳时间的同时，适当增加次数，即使宝宝不适特别饿的时候，也给宝宝吃一下，这样让宝宝多和乳头接触，慢慢就不会再有抵触情绪，也能刺激母乳的分泌。

乳头混淆奶水不足怎么办：选择正确的哺乳姿势

其实正确的哺乳姿势并不是一定要按照“教科书”式的标准来要求自己一板一眼地做到，而是应该选择让宝宝喝喝妈妈都感到舒服的哺乳姿势。因为在放松和舒适感兼具的时候，更有主意乳汁的分泌。

注意：

但是最好不要搂着宝宝躺着喂奶，以免宝宝呛奶，引发危险。

乳头混淆奶水不足怎么办：避免服药

哺乳期内，一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。

建议：

如果在母乳期间妈妈生病了，最好在医生的嘱咐下服药。