预防乳头混淆的方法

1、选购宽口径奶瓶

宝宝在吸吮乳房时，嘴巴会含住妈咪的乳晕，因此妈咪可以选择口径较宽的奶瓶(或是与自己乳晕大小接近的口径尺寸)，让宝宝在瓶喂的过程中，感受到平常熟悉的乳房大小。

2、选购洞口较小的奶瓶

正常情况下，宝宝在吸吮乳房时，奶水的流动速度比较缓慢，每吸吮一次，仅有数滴的分量，所以宝宝会需要使用较多力量才能喝到足够的母乳，但如果选购的奶瓶洞口较大，会导致宝宝不必出太多力就能获得许多母乳，使宝宝过度依赖奶瓶;此外，洞口大的奶瓶也容易让母乳流得太快，会增加宝宝呛到的风险，因此建议妈咪应选购洞口较小的奶瓶或奶嘴。

3、调整喂乳姿势

宝宝不愿吸吮乳房，不见得全是乳头混淆所引起，也有可能是因为宝宝没有将乳头全部含入嘴里，吸不到母乳，所以才会发生排斥反应;且妈咪使用瓶喂与亲喂时，抱宝宝的姿势可能会有所不同，不妨观察一下，喂乳时宝宝喝得是否顺畅，有时候稍微调整喂乳姿势，宝宝可能就会顺利接受乳房亲喂的方式了。

4、随时抽空挤乳

职场妈妈如果担心宝宝不接受亲喂，进而降低乳汁分泌量，应每隔3～4小时就进入哺乳室(如果母乳量丰沛，只要觉得乳房肿胀时，随时都可以挤乳)，使用吸奶器将乳汁保存下来，维持刺激乳头的频率，就算宝宝不愿吸吮乳头，但妈咪只要能继续保持足够的奶量，往后也不用怕宝宝饿肚子。

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