1、原因分析:
少量多餐可以帮助宝宝养成每天固定排便的好习惯,能够有效预防鼻窦炎的复发。
2、饮食推荐:
饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C,还能预防感冒的发生。
如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
保证水分的供给,可以促进胃液分泌,增进食欲
可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。
流质饮食容易让宝宝消化、吸收。
流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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