预防小儿鼻窦炎的方法5：教会宝宝擤鼻涕

1、原因分析：

一般人习惯用手绢或纸巾捏着宝宝的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，患上鼻窦炎。

2、预防方法：

正确的方法是，用手指压住宝宝一侧鼻孔，稍用力外擤，鼻孔的鼻涕即被擤出，用同法再擤另一侧。

预防小儿鼻窦炎的注意事项

1、经常保持心情舒畅，身心健康，减少各种疾病发生。

2、注意气候变化，及时增减衣服，防止感冒和急性鼻窦炎的发生。

3、除非过敏体质，宝宝外出要少戴口罩，尤其是冬春等气温低的季节。因长期戴口罩会使鼻子变得娇嫩、脆弱，经不起寒冷刺激，一遇天气变化，便易发炎。

4、督促宝宝多到户外活动，接受日光浴，呼吸新鲜空气，提升机体的抗病实力。

5、在秋冬季或感冒流行期间，尽量少带宝宝外出。

6、宝宝的起卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

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