1、位置：胁肋是侧胸部，腋下至十二肋骨下缘部位的统称。
2、手法：用两手上下摩两胁部3分钟，再自上至下搓两胁3分钟。
3、主治：对情志郁结、胸胁满闷、气急胸痛、咳嗽气喘、消化不良、饮食积滞等症有较好的防治效果。
4、应用：宽胸理气、舒肝解郁、补益肺气、和胃消积。
5、注意事项：长期坚持可令人百脉疏通、五脏安和、心情舒畅。
1、位置：太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。
2、手法：用拇指点按太冲穴，一压一放，持续按压，至有酸胀感为度。力度要保持均匀柔和，如果感觉按压时有疼痛感，则说明肝火很盛，可以多按一会儿。
3、主治：太冲穴现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。配合谷称为四关穴主治头痛、眩晕、小儿惊风、口喎等。
4、应用：点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。
5、注意事项：感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，可通过按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。
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