宝宝积食拉肚子吃什么食物好：家长可以通过给宝宝吃煮苹果来缓解积食拉肚子症状。
具体分析：
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
做法：
煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
宝宝积食拉肚子吃什么食物好：蛋黄膳也是能够缓解宝宝拉肚子的膳食，不过因为是积食导致的拉肚子，家长还是要少给宝宝吃，
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
栗糊膳
用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
宝宝积食拉肚子吃什么食物好：除了膳食之外，还有一些汤品也是缓解宝宝积食腹泻的好食物。
1、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
2、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
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