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天气转凉宝宝咳嗽吃什么好

2016年09月28日 11:33 阅读次数:1226
天气转凉宝宝咳嗽吃什么好?宝宝咳嗽的时候,别以为饮食不重要哦,所以这个问题也是不能忽视的。如果您想知道天气变凉小孩咳嗽吃什么食物好,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
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冰糖燕窝

1、食材:

大米2两,冰糖1两,燕窝10克。

2、步骤:

(1)温水将燕窝洗净泡软,并用开水发好。

(2)大米淘洗干净,倒水,用大火煮开后换用文火慢熬。

(3)取燕窝,与大米同煮,月1小时后,加入冰糖,待冰糖完全熔化后即可喂食。

3、功效:

治疗哮喘或体虚而造成的咳嗽。

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2

萝卜葱白

1、食材:

萝卜1个,葱白和生姜适量。

2、步骤:

(1)萝卜切碎,加3碗水煮熟。

(2)加入葱白和生姜,煮熟后连汤水并渣滓一起服用。

3、功效:

可以祛痰,呵护宝宝的肺部,停止咳嗽,对风寒咳嗽尤为有效。

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3

芝麻冰糖

1、食材:

芝麻15克,冰糖10克。

2、步骤:

(1)将芝麻和冰糖混合在一起。

(2)用开水冲饮。

3、功效:

对夜间咳嗽有良效。

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4

肺萝卜汤

1、食材:

猪肺与萝卜各1个,杏仁15克。

2、步骤:

猪肺与萝卜共煮约1小时后食用。

3、功效:

主要用于长期慢性咳嗽。

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5

红糖姜枣汤

1、食材:

红糖和大枣各30克,姜15克。

2、步骤:

加水3碗,煎服。

3、功效:

去除体内风寒,主治伤风咳嗽。

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6

鲜梨贝母合蒸

1、食材:

梨一斤,白砂糖30克,贝母适量。

2、步骤:

(1)将梨去皮并一剖为二,挖掉梨核。

(2)将白糖和贝母填充于内,再将其合二为一。

(3)蒸熟后食用。

3、功效:

去肺热,化淤痰。治疗咳嗽或肺痈的有效方法。

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7

天气转凉宝宝咳嗽的饮食注意事项

1、清淡饮食:

食物要戒油腻,如此一来便容易消化和吸收,如菜,稀饭等。但也要注意保证营养。

2、多喝开水:

宝宝生长代谢需要足够的水分,尤其是咳嗽痰多的人,多喝水可以使得痰液变稀而容易被咳出来。注意,对于宝宝来说,任何其他饮料都比不上白开水来得有效。

3、多食用蔬菜水果:

新鲜蔬果含有大量维生素,使咳嗽感冒的小儿可以恢复健康。

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