上火

儿童耳朵后面有个疙瘩最常见的原因就是上火。饮食过于辛辣和干燥的话，身体内分泌自行调节不均衡，上火。而身体上火，不同的人表征出来不同的部位不舒服，有的人就是耳后疼，小疙瘩。

建议：

孩子上火的时候一定要控制孩子的饮食，多喝点水吃点水果都是很好的。要多给孩子吃一些清火的水果，平常要控制孩子吃零食。

淋巴结

儿童耳朵后面有个疙瘩可能是是淋巴结，浅表淋巴结很小，直径多在0.5厘米以内，表面光滑、柔软，与周围组织无粘连，亦无压痛。

建议：

淋巴结是人体的一种正常的免疫器官，平时能摸到并不一定就是有问题的表现的。只要淋巴结不肿大，不出现疼痛等现象就没有关系的，用不着处理，建议密切观察。

儿童上火如何预防

1、多喝水

孩子一天喝多少水，妈妈可以给孩子定一个量，并且定时喂孩子喝或提醒孩子自己喝。到了冬天，孩子每天需要5-8杯水。此外，也可以让孩子多吃苹果、西瓜、梨等水分充足的水果用以补充水分。

2、多吃清淡食物

吃太多盐分食物容易导致体内水分脱失，特别是热量太高的油炸食物。所以平时就给孩子多吃一些新鲜蔬菜。

3、少刺激性食物

花椒、辣椒、韭菜、葱、蒜、姜等都属于辛辣刺激食物。平时可以用乌梅甘草汤、金银花、白菊花等代替茶喝。

4、控制孩子的零食

尽量少给孩子购买油炸食物和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

5、鼻孔保持湿润

经常用棉签沾生理水滋润孩子鼻腔，有助孩子睡觉时鼻子通畅，此外，室内空气也要经常湿化，让孩子多呼吸新鲜空气。

儿童淋巴肿大如预防

如果孩子淋巴结不是异常地肿大，到了淋巴结炎的地步，家长需要做的就是照顾好孩子，让他的病尽快好起来。切记不要时刻关注孩子肿大的淋巴结，以免引起孩子的紧张或者好奇而反复触摸和刺激。

如何预防：

1、养成良好的生活习惯。

2、保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。

3、尽量保护好自己，定时出去呼吸一些新鲜空气，每年起码做一次检查等。

4、远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。

注意：

不要擅自就淋巴结肿大就给孩子用消炎药，务必咨询医生意见后再用药。