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天气变凉宝宝拉肚子吃什么水果好

2016年09月27日 15:39 阅读次数:352
天气变凉宝宝拉肚子吃什么水果好呢?别以为这个问题不重要哦,宝宝在拉肚子的时候,吃水果也是对于病情有不少帮助的,可是究竟小儿天气变冷拉肚子吃什么水果好呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
1

苹果

1、原因:

苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。

2、注意事项:

苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。

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2

橙子

1、原因:

具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

2、注意事项:

饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。橙子味美但不要吃得过多,如吃得过多将有可能患“胡罗卜素血症”。吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。

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3

香蕉

1、原因:

也是比较好的食疗方法,生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚子,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃。

2、注意事项:

香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。

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4

石榴

1、原因:

味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

2、注意事项:

石榴不可与西红柿、螃蟹西瓜、土豆同食。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

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5

桃子

1、原因:

喜湿润,恶干燥。桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果。

2、注意事项:

桃子性热,有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌与甲同食;烂桃切不可食,否则有损健康。

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6

樱桃

1、原因:

味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。

2、注意事项:

热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食,肾功能不全、少尿者慎食。有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

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7

杨桃

1、原因:

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。

2、注意事项:

阳桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒,有碍食欲及消化吸收。所以,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。

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8

荔枝

1、原因:

味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

2、注意事项:

不宜空腹食用;不宜大量进食荔枝;糖尿病人慎吃;尽量不要吃水泡的荔枝。

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