1、清热解毒的食物
宜清热解毒的食物如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、茼蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。
2、汤羹粥汁
发病初期:红萝卜马蹄水,红萝卜中含有丰富的维生素A和维生素C,马蹄则是具有利尿的作用,可以减轻发热的时期聚集于膀胱的毒素,还可以补充发烧时的体力的消耗。
高烧退后:胡萝卜柠檬奶昔,既补充了营养又增加热量,促进康复。
大病初愈:蛋花汤、菊花胡萝卜汤、豆浆、山楂乌梅羹、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、青衣饮、葡提汁、樱桃汁、蓝莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等。
3、煮熟的食物
进食煮熟的食物引起手足口病的肠道病毒在0℃即可被迅速地灭活,所以,不宜进食生食、凉食,应该彻底地煮熟、煮透后再食用。
手足口病患儿由于口腔内长出疱疹,容易破溃,应该多吃清淡和容易消化的食物,同时要注意补充营养,吃一些补充蛋白质和热量的食物,这样才更利于康复。
以下食物不宜食用:
1、不宜吃冰冷、辛辣和过咸的食物,以免刺激黏膜加重病情。如冷饮、辣椒、大蒜、生姜、腌制食物等,都应该暂时避食。
2、不应食用虾、蟹等海鲜食物。如果患儿手足口病发病初期给孩子粗糙难以消化的食物,这些食物不仅会加剧孩子口腔的疼痛,还可能刺激孩子胃肠道,影响营养的吸收。
1、保证饮水,控制体温
提供给孩子容易消化的饮食,保持一定量的饮水,如果孩子体温高过摄氏38度的话,用适当的退热药物,将体温控制在比较适合的温度范围。
2、口腔清洁,及时就医
孩子口腔口疮较轻,用1%淡盐水或者温水经常漱口,可以将疼痛控制。孩子严重的口腔疼痛或者溃疡时,带孩子到医院,医生用一些抗菌素软膏或者用带有局部麻醉性剂的液体减轻孩子的疼痛。
3、皮疹保持干净,避免感染
孩子身上的皮疹主要是保持干净、清洁,不要让皮肤受到二度感染,这是最主要的。如果没有任何的并发症出现,一般情况下,孩子在很好的护理氛围中,5—7天都可以痊愈。
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