空气干燥

1、原因分析：

秋冬季节，空气干燥所致。

2、针对方法：

（1）空调调低2℃，湿度升高5%研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得。

（2）如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。

干燥性鼻炎

1、原因分析：

干燥性鼻炎是一种慢性鼻炎，除了学习环境与外界气候引起发病外，饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消化不良、贫血及其他全身性疾病，亦常诱发此病。

2、针对方法：

（1）需要看医生检查确定，平时多吃水果蔬菜和多喝白开水，出门戴口罩，不能吃辛辣刺激性食物和吸烟喝酒，如果干燥性鼻炎积极对症治疗。

（2）如果能及时改善生活环境和学习环境，纠正营养不良，去除嗜烟酒习惯，局部对症治疗，就有可能及时治愈。

宝宝鼻子干燥的危害

1、一但长期感到鼻腔干燥，这证明鼻粘膜出了问题，不能正常分泌鼻粘液及调节湿度，没有合适的湿润环境，鼻纤毛的摆动也会受到影响，时间一长，进入鼻腔的细菌、病毒长期堆积就会形成结痂，而这些细菌及病毒最喜欢这样的环境，就会随时攻击你脆弱的鼻腔引发炎症。

2、患上干燥性鼻炎，患病宝宝会感觉鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患病宝宝挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退，前鼻镜检查可见鼻粘膜深红色，表面干燥无光，鼻道有丝状分泌物，鼻中隔前下区粘膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血，鼻甲无萎缩，应与萎缩性鼻炎作鉴别。

宝宝鼻子干燥怎么办

1、揪印堂穴。

（1）功效：清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

（2）做法：印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。

2、热水熏脸。

（1）功效：缓解在暖气房的鼻干、鼻塞的症状。

（2）做法：这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。

宝宝鼻子干燥的注意事项

1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。

2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。

3、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

4、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。

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