顺其自然

宝宝如果饿的话，会通过哭表达自己的情绪的。因为新生儿每天有18-20个小时是在睡觉，所以爱睡觉是正常现象，边吃边睡了，也是正常的，所以妈妈不要专门叫醒宝宝来吃奶。

建议：

婴儿期都是本能的，意思就是说想睡就睡，想吃就吃，饿了宝宝会自己要吃的。

可以给宝宝适当的刺激

如果实在睡得时间过长，妈妈可以适当给宝宝一些觉醒刺激，来让宝宝恢复意识，想要吃奶。比如说：轻捏宝宝的耳垂货或者轻轻摸摸宝贝的脸颊，弹弹足底等，来使宝宝兴奋起来，让宝宝吃够奶后，好好睡一觉。

注意：

做一些小动作来刺激宝宝清醒的时候，动作一定要轻柔，宝宝肌肤娇嫩，也经不起太过大力的刺激。

给宝宝喂奶的注意事项

1、奶嘴孔大小要适中

有一部分混合喂养的宝宝，妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养，这样会使宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶，就“完不成任务”累睡着了，由此造成父母的忧虑，以为宝宝食欲差。事实上这是错觉，所以喂奶时选择奶嘴孔大小恰当的奶嘴很重要。

当你将奶瓶倒过来乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来，这样奶嘴孔大小是适中的; 当奶的流出呈直线下来孔就太大了; 而用力甩后才有奶流出则孔太小了。 对于吸吮力良好的宝宝通常在10～15分钟就能吸吮完他(她)们所需要的乳汁量，过度的吃奶疲劳，宝宝自然要采取拒绝的办法了。

2、喂奶时妈妈莫睡着

母乳喂养时(尤其是晚上)，喂着喂着妈妈自己睡着了，宝宝不久也含着乳头睡着了，这样小宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激，时间一长宝宝就容易形成条件反射，没吃几口奶就睡着了，因此辛苦的妈妈一定要注意喂养技巧。

总之，喂奶对妈妈和宝宝来说都有个学习到熟悉和默契的过程，这个过程因人而异，相信每位妈妈都能通过学习和摸索找到喂养自己宝宝最适宜的方法。

新生儿为什么爱睡觉

1、睡眠是大脑皮层的保护性抑制过程。在婴儿清醒时，外界无数的刺激向大脑皮层袭来，这些刺激对于成人来说是一般的，但对婴儿来说却是强烈的，“雷电交加”的袭击很快就使小儿神经细胞陷于疲劳。为了补偿细胞的耗损，婴儿采取了保护性措施—长时间的深深的睡眠。

2、另外，婴儿在睡眠时生长激素分泌明显地升高，而在觉醒状态下，生长激素分泌减少。可见，婴儿长时间的睡眠不仅仅是为了恢复疲劳，而且是婴儿生长发育的重要时机。因此，保证婴儿有充足的睡眠时间是保证婴儿神经发育和机体健康的一个重要的条件。

宝宝一天应睡多长时间

一般说，出生后1个月的新生儿每天最好睡20小时以上;1足岁以内的婴儿，每天应睡13～18小时;1～3岁的小儿应睡12～13小时;4～7岁幼童睡眠时间应以10～12小时为宜。

从孩子的生理角度分析，孩子年龄越小，他的大脑皮层和神经细胞的耐劳力也就越差，睡眠时间也就越长，这样才能使孩子发育良好，心情愉快，精神活泼，记忆力增强。如睡眠不足，小儿往往会出现烦燥不安，食欲减退，体重下降，肌肉松弛。特别是3岁以下的孩子，全身神经系统的生理机能发育尚未完善和成熟，睡眠不足不利于孩子的健康成长。