顺着宝宝四肢方向

宝宝秋季穿衣中，我们要注意新生宝宝的四肢弯曲方向，顺着宝宝四肢弯曲方向穿衣，防止弄疼宝宝。新生儿穿衣，为了防止宝宝受凉，还是需要先帮助宝宝穿好衣服，再穿上裤子。宝宝可以先平躺在床上，我们可以先检查宝宝的尿布，更换好宝宝的尿布。

注意：

为宝宝穿衣的时候，一定要动作温柔一些，不要强拉硬拽。

后背和肚子保暖要记得

在为宝宝穿衣的时候，一定要记得后背和肚子的保暖问题。一般，新生宝宝会先穿上穿棉的长袖衣服，那么后背的保暖上，可以穿上针织背心，对于肚子和背部的保暖效果都会更好一些。所以秋季的时候，宝宝的背部和小肚肚保暖一定不要忘记了。

注意：

如果宝宝盖的是小棉被，就不应该太厚，也不能捂得太紧，否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿，不管宝宝怎么踢，睡衣都在脚上，而且衣服的部分还能盖住小肚子。

“三暖一凉”穿秋衣

秋季宝宝穿衣法则：给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收，所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

增减衣服要及时和适量

随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

穿衣法则：

较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

出门要注意多带一件，随时调节宝宝穿着

“一场秋雨一场寒”，入秋后的温度总是难以预料，昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热，有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度，还没来得及给宝宝添衣，宝宝已经冻着了。特别是出门在外，尤其需要多带一件衣服，以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后，不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽，而宝宝适应温差能力还比较弱，还不能很快的适应室内的温度，这样就很容易着凉，导致感冒。

建议：

此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚，不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上，妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。

注意穿上小袜子

相信我们到了冬天都有这样的体验：身体上除了暴露在空气中的手部和面部，足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位。对于宝宝来说，从秋季就要注意足部保暖了。

建议：

小袜子能够帮助宝宝做好保暖，防止宝宝出现脚部受凉的问题。在秋季的宝宝护理中，足部保暖是非常关键的，足部有很多的穴位，新生宝宝穿上小袜子能防止受凉。

其他注意事项

1、新生儿宝宝的衣物要选择宽松舒适的，切忌束缚到宝宝，影响宝宝发育。

2、.宝宝的皮肤娇嫩，所以宝宝衣物要松软舒适。反面不能有线头，包边要包好。

3、新生儿非常柔软，给宝宝穿衣时动作一定要轻柔，不可生拉硬拽。

4、要保持室内温度大概在24度左右，因为新生儿大部分时间都在室内，而宝宝抵抗能力较差，温度过高或者过低都可能导致宝宝不适。