揉腹法

宝宝秋季腹泻推拿方法：最常见的推拿方法就是揉腹法。

具体方法：

1、家长可以把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右。

2、这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。

注意：

一定要逆时针，也就是要逆着肠子的方向揉动。

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推背法

宝宝秋季腹泻推拿方法：推背法。

具体方法：

1、方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止。

2、小儿腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血。

3、脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强孩子抵抗力。

推上七节骨

宝宝秋季腹泻推拿方法：推上七节骨。

具体方法：

用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命门(督脉穴，第二腰椎下凹陷中)处止。

注意：

推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为适度。

这是比较好的止泻手法。

揉板门

宝宝秋季腹泻推拿方法：揉板门。

具体方法：

1、板门穴在手掌大鱼际平面，家长可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右。

2、按揉这里，可以健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好。

补肾

宝宝秋季腹泻推拿方法：除了以上推拿方法，还可以通过推拿宝宝肾经来简介缓解宝宝腹泻症状。

具体方法：

1、家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150~300次。

2、在这里，是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。

秋季宝宝腹泻食疗方法

除了推拿方法，最常见的治疗宝宝腹泻方法就是食疗方了，既简单又健康安全。下面，推荐几款常见的简易食疗方。

1、脱脂酸牛奶：

100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

2、苹果泥：

苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于秋季腹泻伴有消化不良的患儿。

3、淮山药粥：

梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

4、胡萝卜山楂煎：

鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2-3天，对伤食腹泻有效。

5、苡米仁鸡金粥：

生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

秋季宝宝腹泻如何预防

1、注意饮食卫生

喂养前餐具应开水洗烫，不吃变质食物、不喝生水、食物存放要加罩、防止昆虫污染。

2、合理喂养，定时定量

少让宝宝吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。根据幼儿的成长情况，注意每餐定时定量，做到少量多食。添加辅食时，根据孩子生理构造情况，同样要少量多食。同时，需要给孩子多喝水来补充水分。

3、根据气候变化及时增减衣服

注意气候变化，及时增减衣服，避免过热或受凉，特别主要要避免腹部受凉。注意保持室内空气流通。

6、养成良好卫生习惯

有些爸妈在孩子还没长牙时自己咀嚼食物喂小孩，这是错误的方法，很可能因此将成人携带的病菌传播给幼儿，特别是有些病菌成人体质可以承受，对于发育不完整的幼儿就会引起疾病。

爸妈切勿用嘴试温度的方式，给孩子喂食。正确的测温方法是，爸妈把需要试温的食物点出少量放至手腕内侧来感觉温度。