缓解鼻塞症状

1、原因：

小儿秋季咳嗽流鼻涕最大的影响，就是鼻子不通气，呼吸不畅甚至影响吃奶和睡眠，这会让宝宝很难受，他会闹情绪，这都是正常的反应。爸妈要知道，主要的居家护理要就是缓解宝宝的鼻塞症状，让宝宝舒服一些。

2、做法：

（1）爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让宝宝擤出来。

（2）给宝宝洗个热水澡。带上宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。

（3）把宝宝的头垫高。宝宝睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅；对比较小的宝宝，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些。

不需特殊治疗

1、原因：

普通感冒引起的咳嗽流鼻涕，只要悉心护理，病情自然就会好转，如果一开始就滥用抗生素类药物治疗，只会造成宝宝的赖药性。所以，这种情况一般不需特殊治疗。

2、做法：

（1）多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。

（2）尽量少用感冒药，切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。

（3）如果鼻塞严重影响睡眠时，用热水泡脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

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小儿秋季咳嗽流鼻涕的小贴士

1、宝宝咳嗽流鼻涕说明已经有痰了，太小的宝宝还不会咳痰，家长们可以帮助宝宝拍痰。方法是把宝宝放平，脸朝下，轻轻的拍宝宝的肺部即可，每次拍十分钟左右，每天可以拍三到四次。

2、如果宝宝有鼻塞，家长可以试一下把姜剁成末，然后在干净的铁锅里炒干后放在纱布中，将纱布包在宝宝脚底，纱布透气比较好，可以让姜的功能发挥到最强。

3、让宝宝充分休息。在此不要长时间外出，也不要长时间都逗宝宝玩。

4、合理饮食。宝宝咳嗽流鼻涕不管多不爱吃东西，家长需给流质、半流质食物，如牛奶、酸奶、稀饭等，同时还要多吃新鲜水果，这样可以保证有大量维生素C抗病毒的作用。

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