1、原因:
让宝宝养成良好的饮食习惯,因为挑食、偏食容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病毒的入侵。
2、针对方法:
饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如,蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等),有助于增强体魄。
1、原因:
多喝水有利除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除,预防感冒。食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,另外还会增加宝宝肾脏负荷,降低人体免疫力,病毒容易入侵呼吸道而诱发咳嗽发烧。
2、针对方法:
天气干燥,每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时,可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁,给宝宝准备的饮食要清淡。
1、原因:
因为人多的地方,空气中含有大量的病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。
2、针对方法:
秋季是发烧咳嗽高发季节,要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所,如商场、超市等。
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