秋季宝宝咳嗽的起居护理

秋季宝宝咳嗽会引起日常生活的不适，所以，家长应该首先从宝宝的起居方面护理好咳嗽宝宝。

具体表现：

1、睡：鼓励孩子多休息。睡觉时可用几个枕头把孩子后背和头撑起，以防止分泌出的黏液滴落到他的喉咙。婴儿可在头部的褥垫下放一个枕头。

2、居：让孩子有一个无烟的环境，注意保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。

3、玩：减少户外活动的时间，可以在室内进行阅读、手工等。

4、练：对于反复咳嗽生病的孩子，平时应该加强身体锻炼，增强抗病能力。关注天气变化，及时增减衣服。防止受凉，尤其是冬季，注意胸腹部保暖。

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秋季宝宝咳嗽的饮食护理

秋季宝宝咳嗽怎么办：照顾任何患病的孩子，通用的原则是可口、清淡、有营养的饮食。因为刺激性食物会加重咳嗽。

具体表现：

1、应该少吃咸、酸、辣 等味道较重食物。

2、给予温热的饮食，面条、片汤都很好。

3、不吃凉的食品饮料，远离冰淇淋、雪糕、冰汽水。

4、咳嗽时急速气流从呼吸道黏膜带走水分，炎症造成黏膜缺水，要注意给患儿补充液体。

5、如果发烧，由于出汗造成的体液消耗增加，因此，要多喝水，多吃水果。

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秋季宝宝咳嗽的日常护理

其实治疗咳嗽不仅要靠药物，日常生活中多注意一些细节可能对小儿咳嗽的治疗更有帮助。这里有侯教授给出的几点建议：

1、少食用最好不食用碳酸饮料、果汁、膨化食品、煎炸类食物等垃圾食品。

2、少喝牛奶，特别是酸牛奶，因为食用酸牛奶过多会改变肠胃内环境的酸碱度，在酸性环境中细菌更加容易滋生，容易引发小儿咳嗽。

3、饮食要规律。饮食如果不规律或暴饮暴食可能会引起积食，使胃肠道功能紊乱，免疫力下降，从而诱发咳嗽。

4、夏天室内空调温度不要过低。空调温度过低导致室内外温差太大，从屋外进屋时小孩子一时无法适应，就会咳嗽。

5、睡眠要规律。

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秋季宝宝咳嗽的应急处理

1、如果孩子的咳嗽是突然发作，要警惕是不是呛了东西，鼓励他将异物咳出来。无效则立即就诊，分秒必争。

2、因为痰堵塞引起的咳嗽，就要帮助咳痰。

具体做法：

坐下，让宝宝头朝下趴在你的膝上，宝宝头的下方放痰盂。

然后用整个手掌有节奏地轻拍他的背部，不要太用力。

利用拍击产生的震动，将气道深处的黏液向上排。

同时鼓励孩子腹部用力，把痰咳出并吐到盆中。

3、当他正在咳嗽时，要确保他不会着凉，否则可能引起支气管炎。若在室内，关闭空调冷风或漏风的门;若在户外，找个避风的地方，或者大人用身体挡住冷风。

秋季宝宝咳嗽食疗偏方

风热咳嗽食疗：煮萝卜水

1、白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。

2、等水稍凉后再给孩子喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。

还可以给孩子吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。一次最好吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。孩子在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的吃。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2～3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

风寒咳嗽：蒸大蒜水

1、取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

2、当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。

3、大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。