1、材料:米粉,糖。
2、制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。
3、功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
1、材料:香菇6—8朵,盐。
2、制作:香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。
3、功用:有止泻功效。
1、材料:粳米50克,淮山药细粉20克。
2、制作:上述材料同煮成粥,每日2—3次。
3、功用:具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
1、材料:鲜胡萝卜100克,盐。
2、制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。
3、功用:有健脾消食作用。
1、材料:新鲜鸡蛋。
2、制作:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三次。
3、功用:可治幼儿腹泻。此方适用于6月龄以上的幼儿,有补脾益胃和止泻作用。
1、材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。
2、制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。
3、功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻宝宝。
1、材料:生薏米30克,鸡内金一个,粳米25克。
2、制作:上述材料同煮成粥。
3、功用:宝宝食之,有利湿健胃消食的功效。
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