孕妇生孩子的四种生产姿势，那种更容易顺产？

对于接近预产期的孕妇来说，如何安全、顺利的生产是他们最关心的问题，各种各样的问题也随之而来，我也接到一些准妈妈的电话询问，生产时的姿势，是不是预先要复习一下。

还有的问：在产床上，什么姿势最容易顺产？

其实，生产是一件很自然的事情，就像人们吃饭一样，每个人吃饭的习惯也会不同，同样的，生产的状况也因人而异，而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样。

现在，在我们医院，基本上都是以产妇仰卧生产为主，但是，许多准妈妈并不了解，在分娩生产的每一刻都是可以随时改变姿势的。

具体到那种分娩姿势最容易顺产呢，每个人的具体情况不同，不好一概而论，哪一个姿势可以较为舒缓生产时的疼痛感，只有产妇自己最清楚，除非有特殊合并症，需限制其分娩姿势，否则都会尊重产妇的感受。

但是无论那种生产姿势，其用力的方式都是一样的，并不会因为姿势改变而有所不同。

第一种：仰卧式：

这是绝大部分的产妇采取的姿势，产妇平躺在床上，两腿张开抬高，以方便婴儿的分娩和我们助产士的协助操作，目前绝大多数医院的产房都采取此种分娩方式。

但是，有一些产妇，在采取这种姿势时，不会用力，使不上劲儿，这时，就需要转换体位了。

第二种：侧躺式：

产妇在床上侧向躺着，蜷缩背部，我们助产士呢，帮助把产妇的一只脚抬起。这种姿势的好处在于，产妇可以更好的用力，分娩出胎儿。

第三种：前倾跪式：

产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开，身体前倾。

这种姿势是最好用力的姿势，前几天，很火爆的国外产妇野外分娩，采取的就是这种姿势，在没有别人帮助的时候，这种姿势最容易分娩，就是不太雅观，一些年轻的产妇不愿意采取这种姿势，太难看了，一点女性的尊严都没有了。

第四种：站立式：

顾名思义，这种姿势要求产妇直立站着，手抓住上方的栏杆或者有人搀扶，这种姿势在古代比较常见，现在在欧美还多些，好处在于因为地心引力的关系，胎儿在重力的作用下，容易娩出，坏处就是需要产妇下肢力量强大，能够几个小时站立不倒，也是对于体力的一种考验。

上面说的是四种常见的分娩姿势，还有一些特殊的姿势，如一些产妇在正式临产前出现胎膜早破，必须立即住院，卧床休息，如胎头高浮或臀位、横位，就需要抬高床尾，以防脐带脱垂。

但无论那种姿势，都是为了方便产妇的顺利分娩。临产的产妇不必太看重这些，顺利胜出一个健康的小宝宝才是最重要的。