抚触
触摸带来安全感抚触能给婴儿带来安全感和信任度。婴儿前期的发展任务就是获得亲密感,避免孤独感,而触摸的本质就是一种连接,从而获得亲密感。妈妈抚摸宝宝,宝宝抚摸妈妈,这种触觉正是宝宝与世界建立连接的第一步。接下来,他对世界的认知主要都是通过触摸来实现的。
比如宝宝最初摸到的是母亲柔软、温暖的乳房,他就有了安全感,之后他摸到冰、摸到铁、木头等材质,就会感觉到惊讶,并开始对世界有了新的认识。
触摸是亲密关系建立的前提宝宝在婴儿时期,妈妈更多的是通过抚触、亲吻这些肌肤的触碰方式与宝宝建立亲密感,随着宝宝的成长,他的性别意识出现、个性发展,这种触碰的行为就会发生变化,衍生出诸如亲吻、拥抱、搂肩、拍背等等接触,这些触碰仍然会给与孩子安全感和信任感,并给与孩子鼓励。这位他将来长大后建立亲密关系都有着很重要的意义。
所以,抚触在婴儿时期具有如此深远的影响,不仅仅是一种爱的表达方式,更对孩子一生的性格和发展起了决定性的作用。
★抚触前的准备★1、第一次做采用循序渐进的方法,一点点的寻找手感和观察宝宝是否适应,一切以宝宝为中心。
2、保持适宜的房间温度(摄氏25℃左右)、湿度(60%的湿度为宜)和抚触时间(不大于20分钟),确保舒适及十五分钟内不受干扰。
3、采用舒适的体位,选择安静、清洁的房间,放一些柔和的音乐作背景。
4、婴儿不宜太饱或太饿,抚触最好在婴儿沐浴后或
哺乳40分钟后进行。
5、在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物,先倒一些婴儿
润肤油于掌心,并相互揉搓使双手温暖再触摸宝宝。
6、边做边给宝宝说话、讲故事、唱歌等,增强互动和亲子感情。
7、做完后及时给
宝宝穿衣服,然后可以拥抱也可以做做被单操,让宝宝进一步放松,感到舒服。
8、养成习惯后可选择在每天固定的时间内做抚触。
婴儿抚触手法教程面部抚触
A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。
C.一手托头,用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。
胸部抚触
两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进,至两侧肩部,在胸部划一个大的交叉,避开新生儿的乳头。
腹部抚触
食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,避开新生儿的脐部。
上肢抚触
下肢抚触
用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进,并抚触每个手指或脚趾。
背部抚触
以脊椎为中分线,双手分别放在脊椎两侧,从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
★ 婴儿抚触的注意事项★
1. 确保抚触时不受打扰,可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次,每次15分钟为宜。
2. 选择适当的时间进行抚触,当婴儿觉得
疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。
3. 抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行,抚触时房间需保持温暖。
4. 做抚触之前,要将双手指甲修平,并将首饰摘掉。
5. 抚触前需温暖双手,将婴儿润肤液倒在掌心,先轻轻抚触,随后逐渐增加压力,以便婴儿适应。
爸爸妈妈们,行动吧~
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