和纸尿裤说拜拜分几步？最全宝宝如厕训练教程

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我不支持把屎把尿的行为

在正式说如厕训练前，我想说一下这个话题。老粉们都知道包妈不支持把屎把尿！可能有些妈妈会说，别矫情，不就把个尿把个屎嘛，哪有这么严重！真不是包妈我矫情，可以看看这些真实案例（为尊重隐私，微博名字做了马赛克处理）。

很多专业人士也是反对给孩子把屎把尿的：

西尔斯（医学博士，美国儿科学会会员,全美最知名的儿科医生之一）:

今天的父母不必再因为要早早的训练孩子上厕所倍感压力了，那些把上厕所训练视为好父母标志的时代过去了。以前的尿布都是手洗、晾干，父母当然希望宝贝尽快学会上厕所。大部分宝贝18～24个月时，控制排泄的肌肉才成熟。还有一个支持晚训练的理由：较晚接受训练的宝贝比早早接受训练的宝贝学得快。

斯波克（育儿之父，著有《斯波克育儿经》）：一岁以内的婴儿对大便的排泄几乎没有什么意识，所以他们也不会主动排便，他们的排泄都是自动进行的。

曾经在网络上看到一张肛脱照片，照片特别触目惊心，但是包妈想认真地告诉大家，把屎把尿会导致便秘、肛裂、痔疮、直肠脱垂等问题，目前暂时是没有强有力的证据支持的。但是为什么我们还反对把屎把尿呢，理由如下：

1、在宝宝有控制膀胱和排尿的能力前，绝不会因为你把尿就能尿，不把就不会尿，在此之前训练只是苦了孩子和妈妈。

2、破坏孩子的关注力。常常看到乐于把尿的大人隔几分钟询问正在专注玩或者做事的孩子是否有尿意，即使孩子明确表示没有了，还要再三催促，孩子的专注力也是被这样破坏的。这就是所谓的“顾得了屁股顾不了脑袋”。

3、不尊重孩子。在公共场合暴露孩子的肛门和性器官，甚至看到孩子扭捏抗拒了，有些大人还继续坚持，非要把到尿为主，真是闲的哭。

4、即使适当的把尿在我看来也很多余，因为在宝宝尚未具备自主排泄能力前，尿尿和粑粑都是没有规律的，为何要多花时间浪费呢？

5、一岁半以后的孩子开始有了自主排泄能力，只要稍加引导，孩子便能很快领悟如何掌握尿意和便意了，真的不差这几个月，让自己和宝宝都轻松，何乐而不为？

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问问你的孩子，准备好了吗

第二个问题来了，那宝宝到底什么时候才可以训练如厕呢？一般而言，孩子在18个月大至24个月的时候可以开始学习自己上厕所了。18个月是比较建议可以训练的时间点，但并非绝对，因为我们要尊重个体差异性。

就像我家哥哥18个月开始训练的时候各种反抗，后来我推迟到满24个月，结果很成功；而弟弟在18个月还不到点就已经表现出如厕意识了，对弟弟的如厕训练也异常轻松。所以，宝宝何时如厕训练其实是他们自己说了算，对照以下看看孩子是不是已经准备充分了。

• 宝宝白天至少能坚持2小时候或者小睡时不排尿

• 宝宝能自己分辨纸尿裤有没有湿，如果觉得不舒服，会让家长更换

• 宝宝可以在口头上或行动上表达想解便的欲念（我要尿尿）

• 宝宝能听得懂基本的指令（要求他坐便盆上）

• 对于穿小内裤和坐便盆表现出很大的兴趣至少不会反抗

Tips：对宝宝进行正式的如厕训练前，推荐给大家一些有趣的小绘本，《是谁嗯嗯在我的头上》、《便便科学绘本》、《我要拉巴巴》、《拉便便，真舒服》、《尿尿》、《米米坐马桶》、《尿床了》等，如果本身英文不错的家长也可以买以下这些英文绘本（很贴心的分了男女宝宝绘本）。

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训练，是个慢功夫

当孩子准备好了，我们就要开始如厕训练了哦，ready？ go!

1.给宝宝选择一个合适可爱的坐便器

妈妈要购买适合孩子使用的坐便器（便盆），特别是颜色鲜艳、造型卡通的比较能吸引孩子的注意力。妈妈可以根据宝宝洗好来选择跨坐的还是靠背式的，也选择给普通马桶加个专门的儿童马桶圈，虽然原则上都是OK，但在训练之初，我们更建议优先使用宝宝坐便器，因为有些宝宝会害怕掉进马桶里，这种恐惧感会妨碍如厕训练。

Tips：妈妈用亲和的语言向宝宝介绍便盆，就像介绍新朋友或者新玩具。让宝宝用眼睛观察，用手触摸熟悉便盆。当然，妈妈还可以带着宝宝在上面贴上姓名贴或粘上一些小贴画做装饰，比如宝宝喜欢巧虎，可以让他贴一些卡通粘纸，一来让宝宝觉得这是他的专属物，二来减少训练心理压力。

2.培养使用意识 拉上“好朋友”参与

最初，这个坐便器除了放在卫生间也可以放在宝宝游戏的附近，让宝宝穿着裤子坐在覆盖严实的便盆上，告诉他坐便器的知识，用途等。这样差不多训练了一周左右，妈妈可以取下纸尿裤试着让孩子坐在坐便器上，告诉他双脚要牢牢的固定在地上，因为这对拉粑粑非常重要哦。甚至可以在换下纸尿裤的时候，将上面的排泄物扔进坐便器，这样孩子就能灵活知道“椅子”的真正用途。让使用坐便器成为孩子生活中的习惯，从每天一次蹲到多次。当然，孩子一旦抗拒了，就别强迫他。

Tips:可以找一个宝宝喜欢的娃娃，告诉他小熊也要上厕所了，然后用它来演示便盆的使用。大部分的宝宝是乐意看自己喜欢的玩具做这一系列的动作，甚至有些妈妈会买两个坐便器，另一个是给娃娃专用。当让孩子待在自己的便盆上，他们喜欢的玩具也同样坐在上面陪着他，非常有趣的画面。

3.穿上训练裤，甚至偶尔光屁屁

宝宝穿上纸尿裤，因为“反正能换，尿了也不那么难过”，训练如厕其实会加大困难。白天在家，温度适宜的时候，可以给宝宝穿训练裤，这种训练裤因为尿了会有微湿感，宝宝觉得不大舒服了，自然会有更换的意识，然后就可以培养他们上厕所。即使不用训练裤，普通小内裤也可以，宝宝在玩的时候，时不时提醒他需要上厕所，并观察他便意的信号。

当然，没有什么比宝宝光着屁股那样有助于他明白什么时候需要上厕所了。偶尔给宝宝光下屁股没什么不好，当你看到他比如抓自己的生殖器，或者原地不动夹着腿，不妨问下他是不是要上厕所了。如果他点头，就赶紧带去便盆上。连续几天这么做，宝宝学起来会很快。

Tips：备几条有趣的训练裤或者小内裤绝对有助于如厕训练，选择小内裤的时候，不妨投其所好，印有小公主的、汽车图案的或者孩子喜欢的电视卡通人物，足以让他们乐半天。

4.真人示范，使用恰当的奖励机制

在训练如厕的时候妈妈可以自己坐在马桶上，让宝宝也坐在自己的便盆上，这就是所谓的“现场模仿”。当孩子能顺利如厕的时候，妈妈可以把它当作一项特别了不起的进步来表扬，“宝宝知道自己尿尿了，好棒哦！”除了耐心，妈妈千万不要吝啬你的称赞，一个拥抱或一个亲吻，都能增强宝宝的信心。

Tips:奖励宝宝一个常用的方法就是用小贴画或者日历来记录他在训练中取得的进步，每次宝宝用了马桶，就可以得到一个小贴画贴到日历上作为标记。看到小贴画越来越多，宝宝会倍受鼓舞。如果仅仅有小贴画还不够激动人心，妈妈可以提供一些额外奖品，比如存够了一定数量的小贴画可以买一个宝宝喜欢的糖果或者他喜欢的玩具，如汽车。

至于男孩，在小的时候可以教他先学会坐着尿尿，由于大小便经常一起排出来，所以一开始应该先让宝宝在大小便的时候都坐下，这样他就能明白两者都应该在便盆里完成。不过3岁左右，就让他开始模仿爸爸、兄弟等站着尿尿吧，只不过妈妈可能也要做好为他擦拭马桶的准备，因为宝宝可能无法完美的尿到正确地方。

Tips:可以试着在马桶里放一些可以冲走的小东西（可以是一些有颜色的纸片形状）让男孩子练习瞄准。国外的妈妈甚至还脑洞大开，在马桶的水里滴几滴红/烂墨水，让宝宝在拉尿的时候增添一些小趣味。

5.突然又拉湿了！请平静对待“ 意外”

有没有遇到过，有时候你刚夸完宝宝能自行如厕了，他又尿湿了床单和裤子；你一再提醒专心在玩积木的宝宝“该上厕所了”，他充耳不闻，果然，十分钟后尿湿了裤子......这时候父母又要抓狂了吧，甚至会责骂孩子：“和你说了多少次了，怎么总学不会，脏不脏，羞不羞？”可是，惩罚和怒骂不但改变不了结果，反而会让宝宝退缩、恐慌。父母们，请记住，孩子在如厕训练中反复和暂时性的“倒退”再正常不过。

下次遇到这样的事情，不妨平静地对宝宝说：“呀，妈妈又要洗小内裤了，宝宝下次拉尿尿记得喊妈妈哦，因为湿湿的小内裤也会难受哦。”正向的鼓励，永远是我们应对挫折的应有的态度。

6.逐渐建立夜间控制排便习惯

当日间训练完成结束后可以进行晚间训练了。睡前控制饮水量，睡前上一次厕所，让宝宝在睡前排空，慢慢建立夜间控制排便的习惯。一般不太建议凌晨叫孩子上厕所，如果发现孩子睡前饮水太多、情绪特别兴奋或者身体特别疲惫，不妨给孩子穿上纸尿裤，或者用隔尿垫。即使孩子没憋住偶尔尿床，也不要对孩子指指点点和四处张扬，因为至少到宝宝7岁，晚上尿床都被认定是正常的。

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如厕训练真的没有想象中的那么难，只要让宝宝接受了小马桶并对上厕所这事感兴趣了，加上妈妈每次耐心的教导，相信这会是宝宝一次很轻松的成长。

如果还没到训练月龄的，我建议妈妈们莫着急，每个宝宝都可以轻松如厕，真的不建议提前把屎把尿！当妈那么苦，该偷懒的时候还不抓紧偷会懒，嘿嘿嘿~