糖耐什么时候做?

一般在孕24-28周采血化验筛查。

一般医生会安排在早上做检查，过时不侯。

方法：

筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，

血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量试验(OGTT)。

葡萄糖耐量试验(OGTT)方法：

试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖，然后将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或将葡萄糖粉75克溶于300ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后抽血查血糖。

正常值标准为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3 mmol/L、2小时8.6 mmol/L、3小时6.7 mmol/L，其中有2项或2项以上达到或超过正常值，则可诊断为妊娠期糖尿病，仅1项高于正常值，则诊断为糖耐量异常。

最重要的是：必须喝完糖水超过一个小时才能抽血的。

孕妇糖耐检查诊断标准

血糖值≥7.8mmol/L者，再作糖耐量试验(OGTT)以确定诊断，即将100克葡萄糖溶于300ml水中，5分钟内喝完，实验结果以测静脉血为准。

依据美国国家糖尿病资料组(NDDG)推荐的诊断标准：

空腹血糖5.8mmol/L，1小时血糖10.6mmol/L，2小时血糖9.2mmol/L，3小时血糖8.1mmol/L。

如有两项或两项以上的数值大于或等于以上标准则诊断为GDM。

OGTT诊断标准的4项值中，任何一项达到或超过异常时，可诊断为糖耐量低减(IGT)。

对于存在糖尿病高危因素的人群，如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有GDM史、巨大儿分娩等孕妇在初诊时应进行糖筛查，在孕30-32周可重复筛查一次。

糖耐量低减者饮食建议

1、每天主食5-6两,最多7两(生米)，(最好不吃,面包\饼干等食物)。

2、蔬菜多吃,高淀粉蔬菜应该计算到主食中，你现在最好不吃,如土豆、白薯、粉条等。

3、肉类一天1-2两，鸡鸭鱼兔，都可以。

4、鸡蛋一天最多1个。

5、牛奶1斤--1斤半。

6、油量尽量减少，不喝菜汤(尽量少油)

7、水果每天1-2个(4两左右的一个)，分2次吃，最好不要离吃饭太近。

预防糖尿病和控制饮食主要是少吃多餐，不吃甜的，少吃淀粉类的食物，多吃杂粮。意餐后散步。

糖耐检查前注意事项

1、检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入

尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两;另外不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品;

水果要限量，鸡蛋不要放在晚餐吃;

多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素;

多饮水并适度运动，饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

2、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

3、前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

4、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

5、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。