保持皮肤干燥

小孩子，玩玩闹闹，活动量大，易出汗，所要护理好孩子的皮肤，就要保持皮肤清洁。

要勤洗澡，勤给孩子换衣服，以保持孩子皮肤的干燥，这样出的汗就不会长时间的刺激孩子细嫩的皮肤了。

减少对皮肤的刺激

给孩子洗澡的水不宜太热或者太冷，减少对皮肤的刺激。

洗澡时尽量别用碱性太强的洗浴用品，选择性质较温和的浴品给孩子洗澡。

因为孩子的皮肤很嫩，要尽量减少对孩子柔嫩肌肤的刺激。

防止擦破痱子

给孩子洗澡时要注意，力度要适中、轻柔，不要用力去擦有痱子的地方，防止把痱子擦破，那样孩子就会更难受了，还易发生感染。

洗完澡时用柔软的毛巾轻轻擦干，再适当的搽些痱子粉，保持干燥，减轻刺痒感。

不要在烈日下玩耍

本来天气就够热的了，阴凉下都感觉一阵阵热风袭来。

小孩子却不会太注意，只要玩进尽兴了，什么热不热的，管他呢!

所以，作为家长的就得提醒着点孩子，别在炎炎烈日下玩耍，出了汗，尽量及时给孩子擦干，时刻保持干燥防止痱子趁虚而入。

保持毛巾浴巾的清洁

另外，起痱子的原因之一就是毛孔没有清洁好，毛巾、衣服或手上的污物等堵塞汗腺孔，再加上出的汗排泄不畅而造成的。

所以给孩子用的毛巾和浴巾一定要保持清洁，勤消毒或是经阳光暴晒杀菌。

忌用不洁的手或随便一块布给孩子擦拭，保护好孩子柔嫩的皮肤。

睡觉时也要保持凉爽

如果温度高，孩子睡觉时也易出汗，特别是平躺着睡时，后背和后脑勺都是易出汗的部位。

孩子睡着后，适当的给孩子翻个身，或者侧卧位睡，会更好点。

最好为孩子铺个凉席，不要太凉太宽的麻将竹片席，亚麻的或者草席即可，这样就能在孩子睡觉时也能保持身体的凉爽了。

如果实在太热，可以把空调调到稍高点温度，这样就可多开一会，防止孩子着凉。

着衣方面要清凉

炎热的夏日里，最好给孩子穿轻薄，凉爽、宽松的衣服，小孩子的衣服不宜紧绷绷的，孩子的衣物要以舒适为主，太紧崩的衣物不利于孩子身体健康，也不利于夏季排汗。

特别是爱起痱子的胸背等处的布料，更要保持柔软与凉爽，最好穿柔软又吸汗的棉质的衣服。

多喝水多吃果蔬

水果和蔬菜里含有丰富的维生素和水分，既可以补充营养，给孩子增强抵抗力，还可以让孩子感觉清凉，又解暑气。

像西瓜，葡萄，苹果等和一些绿叶蔬菜要多给孩子吃一些;还可以给孩子熬些绿豆汤等解暑的饮品来喝，对孩子各方面都有好处。

保持好心情

话说，“着急上火”，不但是小孩子大人也适用，人一着急就容易上火。

特别是炎热的夏季，没病没灾的心情都易烦躁，再加上起痱子，心情就更易烦躁了。

所以，得先让孩子的心情稳定、平和下来，再实施别的，洗澡、吹风或者擦拭等降温措施。

不要乱用药

如果孩子已经起了痱子，不要急着乱用药。一般的痱子，不用特殊药物来处理。

但为了减轻孩子的刺痒感，为了不影响孩子的情绪，只需保持皮肤的干燥，与清爽，然后穿透气凉爽的衣服即可。

如果孩子配合，可以试着用10滴水兑到洗澡水里给孩子洗澡，因为它是可以喝的，所以不用担心残留、损伤什么的，即止痒，又凉爽，但注意别兑太多。

小孩子长痱子注意事项

1、先让孩子的心情稳定、平和下来，再实施别的洗澡、吹风或者擦拭等降温措施。

2、如果孩子已经起了痱子，不要急着乱用药，一般的痱子不用特殊药物来处理。