宝宝消化不良腹泻可以吃焦米糊，可以迅速止泻。
做法：
取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄；加适量的水煮成糊状，凉温后服下；每日2～3次。
功效：
焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一。
注意火不能太大，不停地翻炒至焦黄色，然后放水煮，直到米煮烂煮软即可喂食宝宝。除了大米以外，妈妈们也可以使用米粉或者奶膏研磨成粉之后以同样的方式做好喂食。
宝宝消化不良，家长可以做点胡萝卜泥给宝宝吃。
做法：
取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块；加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状；然后加入煮胡萝卜的水调匀即可。
用法：
每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水，每日2~3次。
功效：
此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。
蒸苹果泥也可以达到快速止泻的效果，还能调理肠胃，帮助宝宝缓解消化不良的症状。
做法：
将苹果洗净，带皮切成小片，放入碗中；隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用。
用法：
平均每天吃2～3次。
功效：
蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中含有果胶、鞣酸，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便的作用。
而煮过的果胶则有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。
脱脂酸牛奶也是很好的止泻良方。家长可以自制脱脂酸牛奶给宝宝喝。
原料：
100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。
做法：
冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功效：
牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
宝宝消化不良腹泻的时候，妈妈可以给宝宝服用胡萝卜山楂煎，不仅有止泻的效果，还能帮助宝宝刺激食欲。
原料：
鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量。
做法：
上述原料用水煎服。每天服数次，连服2—3天。
功效：
对伤食腹泻有效。
宝宝拉肚子的偏方是非常多的，但是由于宝宝还小，各方面的功能还不完善，所以在选择治疗方法时，爸爸妈妈们要慎重些，以确保偏方对宝宝是无害的。
将鲜姜洗干净后剁成碎末，然后放在一块药布上，贴在宝宝的肚脐处即可。
这种方法是偏方里最简单的方法，嫌麻烦的爸爸妈妈们不妨一试，也许对自己的宝宝有效。
将花生在锅里翻炒一下，之后将红衣全部剥下来泡水，让宝宝喝水即可。从中医的角度说，红衣是有收敛作用的，所以可以治疗拉肚子。
这些是目前很常见的治疗宝宝拉肚子的偏方，爸爸妈妈们可以尝试一下。
注意：
不过，既然是偏方，那自然是没有科学依据的，所以不一定能奏效。因此，如有必要，爸爸妈妈们还是带宝宝及时进行治疗才好。
1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好
6、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
1、不能吃粗粮：
红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。
2、不能吃多纤维蔬菜或水果：
多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
3、不能吃油腻辛辣的食物：
油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。
4、不能吃牛奶或海鲜：
这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源，比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃，就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。
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