推揉听宫2~3分钟

位置：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。

主治：耳鸣，耳聋，聤耳(相当于西医的化脓性中耳炎)。

手法：用大拇指上下推揉

点按翳风

位置：在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。

主治：耳鸣，耳聋，口眼喎斜，牙关紧闭，颊肿，瘰疬。

手法：以拇指对准耳垂后翳风穴，先点后按

按揉双侧太溪穴各1分钟

手法：用大拇指指腹按揉内踝骨后凹陷中

主治：

头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。

泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿;

呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘;

五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣;

运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损;

其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。

点按风池穴1~3分钟

位置：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。

手法：用大拇指指腹按揉位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处的风池

主治

头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

捏脊1~3分钟

手法：宝宝俯卧，推脊柱及两侧膀胱经，重点推肾俞穴1~3分钟

位置：脊柱两旁

要点：

1.捏到大椎一定要提两下。

2.到大椎后一定要向下抹。

3.第四五遍尾椎第一把就要提，提到肋骨就不要提了。

4.捏完五遍后，要用手掌从上向下来回搓几遍，令其后背发红发热。

5.最后还要在尾骨上拍三下

相关文章推荐>>>>>>>>>>>小儿捏脊的正确手法图

按摩天容穴2分钟

位置：在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。

主治：耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，颈项强痛。

掐按外关穴

手法：用大拇指指尖掐按外关穴100-200次，可治疗头痛、耳鸣、便秘。

位置：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

主治：]热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛等。

按摩合谷穴

位置：手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。

主治：(主治面部一切疾病——面、口合谷收)，头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，齿痛，耳聋，口、眼歪斜，咽喉肿痛等。

小贴士

穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。

相关百科

小儿推拿