足月新生儿便秘尽可能地母乳喂养

足月新生儿便秘的时候，要可能地用母乳喂养，母乳比较不容易便秘。

做法：

因为母乳喂养的足月新生儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

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足月新生儿便秘适当地按摩腹部

足月新生儿便秘的时候，可以适当地按摩腹部，促进大便排出。

做法：

按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

足月新生儿便秘适当地按摩足月新生儿肛门口

足月新生儿便秘的时候，也可以适当地按摩足月新生儿肛门口，刺激肛门。

做法：

可用温水刺激一下肛门，或用手指轻轻按摩其肛门以通便，这能引起生理反射，促进足月新生儿排便。

足月新生儿便秘坚持被动操

足月新生儿便秘的时候，可以坚持给足月新生儿做被动操，有利于排便。

做法：

妈妈应坚持给足月新生儿做被动体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。

足月新生儿便秘多做翻身运动

足月新生儿便秘的时候，很多家长让足月新生儿一天24小时都平躺在床上，不敢翻动足月新生儿。足月新生儿老处于平卧位，不利于肠道进行充分的蠕动，经常平卧没有任何体位变化的足月新生儿也容易便秘。

做法：

对于这样的足月新生儿（特别是一些足月正常儿）建议家长每天最好三次翻翻身，练练抬头，也增加肠胃蠕动。

足月新生儿便秘可以中药治疗

足月新生儿便秘的时候，也可以尝试中药治疗，清热解毒。

做法：

清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用（需有医生的指导）。

足月新生儿便秘多喝水

足月新生儿便秘的时候，记得从平时开始就要给宝宝多喝水。

做法：

平时注意让足月新生儿多喝水，促进肠蠕动，有一定的诱导足月新生儿排便的作用。

足月新生儿便秘可人工通便

足月新生儿便秘的时候，可以用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便，同时训练排便习惯（但这种人工通便的方法不能常用，以防足月新生儿产生依赖。仅限于足月新生儿便秘严重时使用）。

做法：

1、按摩通便法：右手四指并拢，在足月新生儿的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。

2、肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入足月新生儿肛门，可刺激肠壁引起排便。

3、咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。

4、开塞露通便法：将开塞露注入足月新生儿肛门，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。但这种方法尽量少用。

5、甘油栓通便法：将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入足月新生儿肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

足月新生儿便秘吃什么

对足月新生儿来说，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，多吃蔬菜和水果，可以让足月新生儿吃一些玉米面和米粉做成的食物。以下的食物可以做给足月新生儿吃。

1、金蔬菜粥

材料：白米或小米100g，红薯或南瓜100g，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。

做法：先将米洗净，浸泡20分钟；红薯洗净去皮切成小丁；菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用；再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。

注意事项：绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。

2、果仁桔皮粥

材料：甜杏仁、松子仁和芝麻各5g，鲜川桔皮10g，粳米50g，砂糖适量。

做法：将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁。再加入粳米煮粥，放糖后，将少量炒熟的果仁末撒在粥上就完成了。

注意事项：果仁桔皮粥适用于胸腹胀满，并且伴有大便秘结的足月新生儿。

足月新生儿便秘如何预防

1、改变饮食结构：主张母乳喂养，哺乳妈妈应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。

2、人工喂养足月新生儿容易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，并增加水分的摄入。

3、对营养不良的患儿应加强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状。

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