孕期长痔疮了怎么办？

痔疮是可以治疗的：

1、对于已经发生的痔疮，可以使用孕期比较安全的痔疮药来缓解，比如外用的复方角菜酸酯(太宁)的栓剂和软膏。

2、对于不太严重的痔疮，重点在于预防，可以参考以下几个建议：

(1)多喝水，多吃蔬菜水果和杂粮，比如芹菜、萝卜、梨、燕麦、糙米等。要少吃多餐，不要暴饮暴食。

(2)坚持每天做适量的全身运动和提肛运动。

全身运动可以是散步、慢跑、跳孕妇操、游泳或其他方式;提肛运动就是收缩和放松肛门，有规律地「一收一放」就行，每天做个几十次。

(3)每天定时排便，养成习惯后，排便顺畅了，痔疮就不那么容易加重。

(4)保持良好的心态，保障充足的睡眠。