新生儿照护技巧 哺乳及睡眠最重要

一、照护新生儿的重点技巧

1、满足母乳哺育

每个新生儿哺乳的频率都不一样，有的2~3小时喝一次奶，有的可以撑到4小时。但不论如何，尽量满足宝宝的需求，并且一天至少餵养6次，但不要试图控制他的睡眠时间表。

2、获得充足睡眠

大部分的新生儿都会睡很久，一天可以睡到16~18小时，随着慢慢长大，清醒时间才会拉长。只要妳发现宝宝想睡觉，就让他躺在摇篮上入睡，确保他获得充足的睡眠。

新生儿需要大量的喂养和睡眠。

3、抚慰他的哭泣

妳会发现宝宝经常的哭泣，尤其是到了第二个月之后，因为他的神经系统趋于成熟，因此只要疲劳、受到刺激、需要关注时就会哭泣。当宝宝哭泣时，给他一切，拥抱、关注、安慰。

4、和宝宝做互动

和妳的宝宝互动。妳可以播放音乐、唱歌给他听，或是拿一些有声响的玩具来吸引他的注意，摇铃、悬挂玩具都是不错的选择。

5、刺激宝宝发展

宝宝到了第二个月之后，手脚肌肉会开始比较强壮，妳可以拿一些玩具让他练习抓握，或是让他踢悬挂的玩具。等到宝宝3个月之后，妳可以準备一些固齿器玩具，让他咀嚼、啃咬。

6、确保宝宝安全

此时的宝宝有可能因为手脚挥动而将毛巾等物品误盖在脸上，引起窒息。或是睡觉时不小心被棉被遮住口鼻。因此，务必留意宝宝的一举一动，以免发生危险。

7、监控健康状况

新生儿的免疫系统还不健全，因此很容易被传染疾病。务必保持家中环境整洁，接触宝宝前后都要洗手，并且定期带宝宝接种疫苗，留意宝宝健康状况。

二、如何确保宝宝是饱足的

1、体重逐渐增加

新生儿出生后会因为脱水而减轻一些体重，等到1~2週之后体重就会慢慢回復。因此，如果妳的宝宝喝足母乳、睡眠充足，体重就会慢慢的增加。

2、尿布更换次数

如果妳的宝宝喝足够的母乳，他的排尿次数也会比较多，一天可以更换到5~6次尿布以上。因此，从更换的次数也可以判断。

3、嘴角流出乳汁

当妳哺育母乳的时候，应该可以听到宝宝吞嚥的声音。如果妳发现宝宝吸吮的速度减慢，甚至是在嘴角开始流出乳汁，这也代表他已经饱了。