宝宝不出汗——多喝水

宝宝不出汗怎么办?给宝宝喝水有助于发汗散热，还可使体温下降及补充孩子机体丢失的水份。喝水不局限于白开水，可让孩子喝一些他(她)爱喝的果汁、饮料等，既补充水分又补充维生素，或多饮一些汤水

宝宝不出汗——温水冲凉

宝宝不出汗怎么办?宝宝不出汗，给宝宝冲凉是必要的，不会加重症状，但要用温水，水温在38-39℃为最佳。给孩子全身用温水拭浴或泡澡，可使孩子的皮肤血管扩张，增加散热。冲完凉后，要用大毛巾将孩子包裹住，以免受凉。

宝宝不出汗——带宝宝参加户外活动

宝宝不出汗怎么办?宝宝不出汗，多多带宝宝才户外活动，不要长期呆在室内，运动可以增强免疫力，帮助宝宝发汗散热，对宝宝的健康有好处，每天至少要带孩子到室外活动3～4小时。

宝宝不出汗——正确使用空调

宝宝不出汗怎么办?宝宝不出汗，特别是在炎热的夏天，屋内大多都开着空调，如果爸妈不注意正确使用空调，就会使宝宝受凉，导致宝宝排汗受阻，出现宝宝出汗的情况，所以爸爸妈妈应该去了解如何正确使用空调：

应经常开窗换气，尽量做到每次开窗10～30分钟，以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出;

空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，保持在室温26度左右即可，空调的风速不宜过强。温度太低;

有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。

宝宝不出汗——切忌用捂热来使宝宝排汗

宝宝不出汗怎么办?许多妈妈以为，宝宝不出汗，就给宝宝穿多一件，加一床被子，这都是不对的，这样不仅不会让宝宝恢复体温调节，反而会使宝宝受凉感冒，这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧。只要让孩子比正常大人多穿一件衣服即可，如大人穿短袖时，孩子穿长袖即可，大人穿一件长裳时，孩子穿两件即可。

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