宝宝长牙期间吃什么好：2颗牙期饮食

宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

饮食建议：

1、妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。

2、稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

宝宝长牙期间吃什么好：4颗牙期饮食

大概8-12 个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。

饮食建议：

1、此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

2、但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。

3、因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

宝宝长牙期间吃什么好：6-8颗牙期饮食

宝宝在9-13个月时上颌的侧门牙萌出，10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。

饮食建议：

1、宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。

2、妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。

宝宝长牙期间吃什么好：8-12颗牙期饮食

大概在13-19 个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。

饮食建议：

1、在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。

2、这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

宝宝长牙期间吃什么好：12-20颗牙期饮食

在此后的第16-20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程。

饮食建议：

这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。

宝宝长牙期间吃什么好：恒牙萌出期饮食

宝宝到六七岁左右，恒芽就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。

饮食建议：

1、随着宝宝年龄的增长，应让宝宝多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。

2、当宝宝门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让宝宝拥有一口健康整齐的牙齿。