宝宝身高增长速度放缓了

1岁1个月宝宝不吃饭是什么原因?一方面宝宝的增长速度开始放缓了，就是我们平时一直说的“抽条”，自然她的热量需求就减少了。

补充：通常1岁1个月的宝宝发育规律为，一周岁以后体重仍稳步增长，但增长速度减缓，一般一年增长2.5千克。身高虽然比婴儿期增长速度缓慢，但是仍处于生长发育的高峰期

宝宝开始吃密度高的食物

1岁1个月宝宝不吃饭是什么原因?宝宝开始逐渐吃密度比较高的食物了，以前可能是一碗泥，现在可能是几块鸡肉一些面条，就吃不下了，妈妈就会 产生“吃少了“的错觉。

添加错误的喂养方式

1岁1个月宝宝不吃饭是什么原因?宝宝6个月开始添加辅食，错误的喂养方式也会导致宝宝1岁以后不吃饭，比如奶量过多或者没有及时引进非泥状的食物错过锻炼咀嚼吞咽的能力，或者宝宝出现贫血导致食欲不佳

护理：在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如碎菜包、馄饨、豆腐、苹果片、西红柿等，宝宝摄入食物中的营养越来越丰富，这对于宝宝的生长发育是必要的。

宝宝的自我意识开始爆发

1岁1个月宝宝不吃饭是什么原因?最后还有一个很重要的原因，宝宝的自我意识开始第一次爆发，她开始有明确的喜好，随时随地想要展示自己的独立。其中一个表现就是，我吃什么我做主，我今天不爱吃这个，我就不吃。宝宝的胃口变得琢磨不定，常常会出现一天内某一顿吃的盘子光光，有一顿几口就不吃了，或者连续几天只吃她爱吃的，拒绝其他食物。 这些都是宝宝宣告独立的方式。

护理：父母一定不要强迫喂食，宝宝可以专注一件事的时间一般在20～30分钟左右，所以父母不要和宝宝耗着。这顿不吃，那下次再吃。某个食物不爱，以后再尝试，很多食物都需要反复尝试10次甚至20次宝宝才能接受。 给予宝宝宽松愉快的进食环境，是最好解决宝宝这种类型“挑食”的方法。

1岁1个月宝宝吃什么保证每天营养均衡

1岁以后的宝宝基本上可以吃大部分我们大人可以吃的东西，只是要注意尽量没有/少调料，特别是盐和酱油

一般1岁以后的宝宝一天应该有规律的三餐，再加上两顿上下午点心。三餐都需要保证以下四大营养品类的摄入，和我们大人一样：

红肉、家禽肉、鱼肉、蛋类;

奶、酸奶、奶酪;

水果或者蔬菜;

谷类、米、面包、面条。

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