雾化熏鼻，多喝水

宝宝过敏性鼻炎鼻塞怎么办?多饮白开水，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽雾化薰鼻。

家长要掌握小儿擤鼻涕的正确方法

宝宝过敏性鼻炎 鼻塞怎么办?一般人习惯用手绢或纸巾捏着宝贝的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。

不要过多使用滴鼻药

宝宝过敏性鼻炎 鼻塞怎么办?一般滴鼻药中含有收缩血管的麻黄素，可以暂时减轻充血使鼻腔通畅，但因其还有后扩张作用。不久鼻堵又复出现，鉴于这种副作用，滴鼻药不可多用，更不适合于小婴儿。

宝宝过敏性鼻炎鼻塞注意事项

宝宝过敏性鼻炎 鼻塞怎么办?宝宝过敏性鼻炎产生的鼻涕向下流到咽喉和气管、支气管，然后引起反射性的咳嗽，把鼻涕咳出。这种倒流鼻涕长期刺激呼吸道，可继发慢性炎症，造成支气管炎或痉挛，引发咳喘;反过来又影响鼻黏膜的血管改变，引起鼻塞声重、咽喉肿痛等症，加重了鼻窦的炎症。

宝宝过敏性鼻炎鼻塞：按摩法

治疗原理：清热、通窍，或温中、扶正祛邪等法。

1.按摩，孩子坐位或仰卧，家长以双手拇指指腹，从印堂穴(位于两眉头连线中点)开始，向上直推至发际，反复操作15-30次。

2.以双手拇指从印堂穴沿上眼眶，分推至双侧太阳穴处，反复操作15-20次。然后，按揉太阳穴1分钟。

3.以拇指指腹点揉双侧迎香穴(位于鼻之两旁、鼻唇沟中)。反复操作15-20次。

4.以食指指腹在鼻两侧快速推擦，以局部产生灼热感为度。每日早晚各1次，有病时每日可增加1-2次。

宝宝过敏性鼻炎鼻塞：食疗调补

辛夷花苍耳子煲猪鼻

材料：辛夷花15克，苍耳子10克，白芷3克，防风5克，猪鼻1个。

做法：猪鼻切开洗净飞水去肉腥味。上料同放入锅内，清水4碗，煎成1碗半，分2—3次饮用。

功效：疏风散寒，上通鼻窍。用于鼻塞，流清涕，过敏性鼻炎，单纯性鼻炎。

薏苡梗米粥

组成：薏苡仁15克、莲子肉10克、炒白术3钱、白米一杯。

制法：将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚，第二天锅中放水，白术放一纱布袋，一同煮粥。

功效：健脾益气养肺固表。

用途：适用于特别适合过敏性鼻炎。

温馨提示

1.饮食上一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炸之食物，如果鼻流清涕，面色苍白、出汗多的孩子，则多属体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。

2. 孩子平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。

3.过敏性鼻炎孩子，可以从夏季开始使用凉水洗脸、洗鼻腔，增加孩子对寒冷的耐受性。室内常通风，注意家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉、宠物等。避免孩子吸入刺激性的气体，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。

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