宝宝肝火旺吃什么药：夏枯草

夏枯草是清热去火的常用中草药。夏枯草性寒、味甘辛、微苦，入肝、胆经。具有化痰止咳、消肿祛瘀、降血压的功效。

夏枯草煮水给宝宝喝，可起到清肝火、降血压之功效，适于体内干热、熬夜后出现头晕、头痛及眼红者服用。也可以用其和瘦肉一并熬成粥。

具体做法：

是用夏枯草10克、猪瘦肉50—100克与适量的水一起煲，煮至肉熟后，再加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。

宝宝肝火旺吃什么药：菊花

菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，还有养肝护肝的功效，特别对肝火旺的宝宝有较好的疗效。

宝宝去肝火推荐家长用枸杞菊花茶，枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

宝宝肝火旺吃什么药：柴胡

柴胡性凉、微寒，入肝、胆二经，有和解退热、护肝解郁的作用。常用于治疗肝经郁火、内伤胁痛、疟疾、口苦目眩等证。中医治疗传染性肝炎的肝气郁滞型所用的柴胡疏肝散，其主要成分就是柴胡。宝宝适量喝柴胡粥，能够达到去肝火、利胆、护肝等功效。

宝宝肝火旺吃什么药：桑叶

新鲜脆嫩的桑叶既能清凉解毒又能补充体内的元素，宝宝肝火旺时，家长煮点桑叶水给宝宝喝能够去肝火、散风除热、清肝明目的功效。此外，由于粗纤维多，能清热解毒、润肠通便、有效地缓解体内毒素堆积现象。

桑叶味苦性寒，有疏散风热、润肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效实在难得。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。

宝宝肝火旺吃什么药：蒲公英

宝宝肝火旺吃点鲜蒲公英可以败肝火。蒲公英又名蒲公草、尿床草、奶汁草，为菊科多年生药食两用的植物，性寒，味甘微苦，入肝、胃经，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等成分，具有清热解毒、消肿散结的功效。

蒲公英通常是下水焯过苦味之后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。肝火旺的宝宝不妨在春天多吃些蒲公英。

宝宝肝火旺吃什么药：薄荷

薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。肝火旺的宝宝，家长用薄荷泡茶给他们喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。需要提醒的是，有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。

宝宝肝火旺吃什么药：龙胆草

龙胆草为清热燥湿类中药，性苦味寒，归肝、胆经，家长煮点龙胆草粥给宝宝喝，能够平肝火，清肝胆湿热、泻下焦郁火的功效。

龙胆草粥：

龙胆草10克，竹叶20克，白米100克。先用水煎龙胆草、竹叶，取汁加入白米煮成粥，代早餐食。龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦。适用于失眠兼急躁易怒、目赤口苦、小便黄、大便秘结，属于肝郁化火者。

宝宝肝火旺吃什么药：甘草

甘草具有补气益脾、泻火解毒等作用，是防暑降温的佳品。具体来说，生甘草有清热解毒之功效，而熟甘草能入中焦，有平肝火的作用。

如果宝宝出现肝火，引起了咽喉肿痛等问题，家长可以选生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水冲泡代茶给宝宝喝，即成一杯温润去火的甘草菊花茶。

宝宝肝火旺吃什么药：金银花

金银花被誉为是名副其实的“降火英雄”。因为在金银花的体内含着一种重要的物质“木犀草苷”。

宝宝肝火旺，家长可以将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后给宝宝饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症。